полученые травмы

[Foffan]

тему создаю не с целью "пожалейте", а для описания полученных травм и способов их лечения, так же отношения врачей на приемах. Вчера на вечерней тренировке при броске неудачно повернулся на ноге, при падении вывернул колено. Сидел в зале минут 40, потом расходился по малу. До машины с трудом, но добрался самостоятельно, по дороге домой доковылял до аптеки за эластичным бинтом и Делобене гелем ( посоветовали там же), ночь прошла не спокойно, долго пытался уложить ногу безболезненно, получилось кое как. На утро уже ходить практически не мог, в итоге увезли меня к травматологу. Врач толковый, а вот медсестра хамка, рентген в 2х ракурсах показал что перелома нет, диагноз пока не ясен, либо растяжение либо разрыв связок. Наложили гипс, с задней стороны ноги и зафиксировали бинтом, сказали гипс сохнет сутки и утром надо закрепить все уже эластичным. Завтра на повторный прием, больничный дали на неделю. Передвигаться с гипсом менее болезненно, но трудно, не помещался в машину ( купэ), по лестнице до лифта еле поднялся , а по квартире хожу с палочкой, еще проблема с пространством в туалете, приходится оставлять приоткрытой дверь

[Макс]

Надо себя беречь.
Лет 12 прошло как я в спортзале, при исполнении акробатического этюда, нее.. навернулся и получил вывих суставной сумки правого плеча. До сих пор дает о себе знать.
Так что береги себя. Всем удачи.

[Foffan]

по поводу старых травм, как-то по детству рубились на мечах ( толкиенисты потом реконструкция, но не долго) в общем получил не слабый удар в основание большого пальца правой руки, краг на тот момент у нас небыло, а к врачам не пошел, мучился долго, теперь как предсказатель по погоде, начинает ныть - к дождю или метели. Так что присоединяюсь к Максу - берегите себя!

[GoBlin]

С ногой очень похоже на мой случай - шёл по улице, не заметил под снегом ледяной бугорок, поскользнулся, хруст в колене, встал кое-как, посидел на лавочке минут пять, троллейбус, кружится голова, домой уже с матом на каждом шагу. Вызвали "скорую", укол, БСМП, пара недель там с диагнозом "гемоартроз".
Самое главное - не забивать на восстановительные физиопроцедуры, массаж и прочее.

[object 626]

Жил одно время не на Урале. В школе прыгал через планку, зачет по прыжкам в высоту сдавал, неудачно приземлился подвернул ногу. Нога как валенок стала. Неделю встать не мог с кровати, почти месяц хромал потом. Школа не райцентре, до ней только 15 километров, до больницы дальше. Лежал дома с перетянутой лодыжкой. Сейчас вроде нормально, только когда погода ноет. Смотрел я не один предсказатель погоды

[GoBlin]

Погода - это серьёзный вопрос, иногда перед потеплением пострадавший сустав крутит... как в мясорубке
Гель "Нимулид" неплохо помогает, на полдня.

[Foffan]

Вчера разрешили временно снимать лангет, для разработки колена, процедура заключается в разогревании в ванне с солью и постепенное сгибание-разгибание ноги, делаю 3 раза в день. На холодную нога сгибается едва едва, на горячую уже на треть. Натираю Долобене гелем после разминок. Лангет снимал с визгом и благим матом, тк ноги у меня шибко волосатые, можно сказать продипелировал, помогал ножом ( верный кухарь Золинген) заодно и порезался чутка, еще на сгибе ноги гипс при незначительном переломе сильно стер кожу, натертости обработал Малавитом, к утру все подсохло, процедуру с натираниями повторяю 4 раза в день. Лангет пока не одеваю, наматываю эласт.бинт ,хожу уверенней но бегать еще рано, колено чуть припухшее. На прием 2го числа. Диагноз точный пока не поставили, скорей всего растяжение связок.

[GoBlin]

На интересное видео по теме набрёл:

► Показать

[hip7]

У меня в детстве была такая травма, неделю с лангеткой ходил. Диагноз: что-то с миниском, вроде. Сейчас уж лет 20 прошло, но по весне болело. Старайся не застужать и всё нормально будет.

[Foffan]

ДУБЛЬ ДВА... Три недели назад возвращался с работы и в потемках не заметил замерзшую лужу, в результате чего подвернулась нога и получил новую травму "на старые дрожжи" повреждение связок и возможно мениска. Напомню до этого у меня была подобная травма, видимо колено не достаточно окрепло за год. Врач сказал что это у меня уже хронически и при обострении и скользкой погоде быть осторожней и фиксировать сустав, про велосипед и тренировки пока можно забыть, но это пока. От гипса я отказался , вместо этого приобрел бандаж с шарнирами http://www.orlett.ru/rus/shop/product/N ... ?cat1=5140 проходил в нем две недели, хорошая штука. Из медикаментов прописали Индовазин на ночь, Меновазин 3 раза в день и Нимесил 3 раза в день. Также горячие ванны с солью и упражнения на сгибание-разгибание ночи. К физиотерапевту я так и не попал, либо в отпуске либо просто не хотят работать, вечно никого нет и никто ничего не знает. В целом чувствую себя уже лучше,хожу без бандажа в эластичном бинте, некоторые движения доставляют дискомфорт, особенно спуски и подъемы по лестницам. Снимок рентгена показал что кости целы, еще стою на очереди на МРТ в областной больнице, возможно поеду платно.

[GoBlin]

Даже советую сделать платно. Маме лечили в поликлинике вывих, выписали, через пару дней снова вывих. Сделали платно снимок и пр. - там надрыв.

офтопик - такое впечатление, что из поликлиник нарочно выдавливают нормальных врачей, остаются только пенсионеры в маразме. и это не только мое мнение как будто планомерно медицину переводят в платную сферу.

[GoBlin]

Недавно пришлось сводить синяки с лица. По результатам поиска в инете предположили (с женой), что реальным действующим веществом обладает троксевазин/троксерутин. Применение начато через неделю после травмы, ещё через неделю следы сошли. Осмелюсь рекомендовать.

[CKAHguHAB]

Поддержу. Троксевазин, обычно доставаемый из холодильника и втираемый на место ушиба, достаточно эффективен. Пользуемся уже более 7 лет.

[buldogleader]

Старая советская гепариновая мазь - тоже неплохо.

[GoBlin]

Начали с неё, но невропатолог отсоветовал - говорит, надо было с самого начала её применять, а если, мол, неделя прошла - то к другим средствам обратиться.

[buldogleader]

С самого начала (но не в первые часы) было бы эффективнее, да, но и после можно, а троксевазиновую можно сразу же и до победного конца.