Гигиена при длительном выживании

[мозгоклюй]

Спасибо за ответ. Надеюсь, что действительно - в современной синтетике паразиты жить не смогут. Иначе - применяемые методы довольно неоднозначные.

[Skay]

После гибели цивилизации, несомненно наступит тот момент, когда кончиться последний кусок мыла и рулон туалетной бумаги. Выдавится последний тюбик зубной пасты. Не будет зеленки и встанет вопрос рвать ли последнюю рубашку на подгузник.
Даже если у вас есть "база" с хорошими запасами, не факт что вы окажитесь в случае БП рядом и сможете воспользоваться им. Может быть вы и обойдетесь без всего этого, но у вас есть семья, которой это все пригодится да и просто поднимет настроение.

Просьба выкладывать рецепты, не нашел соответствующей темы. (если она есть,перенесите туда)

Мыло:

В качестве сырья для получения основного компонента мыла могут использоваться животные и растительные жиры.
Получение мыла основано на реакции омыления — гидролиза сложных эфиров жирных кислот (то есть жиров) с щелочами, в результате которого образуются соли щелочных металлов и спирты.
В специальных ёмкостях (варочных котлах) нагретые жиры омыляют едкой щёлочью (обычно каустической содой). В результате реакции в варочных котлах образуется однородная вязкая жидкость, густеющая при охлаждении — мыльный клей, состоящий из мыла и глицерина.
При охлаждении клеевого мыла получается хозяйственное мыло.
( Основную массу глицерина получают как побочный продукт при омылении жиров. Если смешать глицерин с азотной кислотой - получится нитроглицерин )

мочалка:
Лыковые мочалки сделаны из внутреннего слоя коры липы, расщепленного и специально обработанного. Липовое лыко после распаривания становится мягким и помогает прекрасно очистить кожу, это объясняется тем, что вся поверхность лыка покрыта мельчайшими ворсинками.
Толщина ворсинок соизмерима с величиной человеческих пор, поэтому, когда мы моемся лыковым мочалом, оно не только скребет и массирует, но и прочищает поры. К тому же волокна во время мытья выделяют фитонциды, которые, как известно, - лучшее оружие против микробов. Такая мочалка и чистоту обеспечит, и кожу не повредит, и еще от простудных заболеваний поможет защититься.

Зубная паста, порошки:

- Подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы.
- Чабрец - в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.
- Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) или прожарьте до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут - чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
- Полоскать отваром дубовой коры

Выкладывайте свои рецепты (так же хотелось бы видеть рецепты по женской гигиене, как и из чего сделать)

[GoBlin]

Темы объединил. Рецепты также есть в книжке "Энциклопедия забытых рецептов" http://cianlibrary.ucoz.ru/load/21-1-0-165

[Хакер_09]

Skay а где в природе взять каустическую соду ?

[amd-3000]

Вук
из золы делается щелок, им обрабатывается жир.

[Veterwar]

Более простой способ гигиены при БП или при невозможности вести нормальную гигиену - лучших способ побрить все волосяные участки тела.
Может такой способ покажется экстремальным, но такой метод и профилактика и лечение в одном флаконе.

[Иван]

Предлагаю вспомнить опыт зэков и солдат первой-второй мировой войны (да и первой чеченчской тоже). Исходя из своего опыта могу сказать, что многоразовое (в течение суток) мытьё головы под краном с шампунем позволит смыть головных в течение недели-двух (соседи пользовались керосином). А с платяными - многоразовое замачивание кипятком в ведре (из чайника).

[Foffan]

Подумал и решил написать о ТБ, нет не технике безопасности, а о туалетной бумаге и ее заменителях. Влажные салфетки, книги , журналы , газеты , страницы из школьного дневника - это аналоги, все ясно. Но как быть когда нет бумажки знают не все... В лесу и поле это листья лопуха и клена, пучок сложенной пополам и размятой травы, мох ( в наших краях самое популярное средство при нехватке штатных), если погода позволяет то ближайший водоем или ручей тоже выручат либо фляга/бутыль с водой ( в некоторых случаях этот способ гигиены, как и влажные салфетки, даже предпочтительней, особенно в жаркий период), затем идут элементы одежды (оторванные рукава, карманы и т.д.), для совсем экстрималов в зимний период и безвыходной ситуации это скатанный снежок ( очень яркие ощущения, но не всегда приятные... а что делать? ) В общем что знал рассказал .

[GoBlin]

http://lessa-lynx.livejournal.com/42682.html

► Показать

Предлагаю поговорить о необходимых гигиенических мероприятиях в условиях ограниченного обеспечения и удалённости от цивилизации. Понятно, что в таких условиях - будь то длительный поход, зимовка в лесном доме, полевой выход - привычный комплекс гигиенических мероприятий осуществлять не получится. Но есть вещи, которые выполнять необходимо, бо игнорирование этих требований чревато неиллюзорными неприятностями. Плюс в последнее время появилась масса вещей, позволяющих соблюдать необходимую гигиену в некомфортных условиях с максимально возможным комфортом, во времена моей походной юности мы о таком и мечтать не могли)

Ноги.
Те, кто имеет опыт длительных переходов, думаю, согласятся - стёртые ноги/опрелости/вросший ноготь - вот далеко не полный перечень проблем, с которыми можно столкнуться, и которые могут очень негативно сказаться не только на скорости передвижения, но и в принципе на способности самостоятельно передвигаться. Поэтому ногам должно быть удобно в обуви - раз, они должны быть сухими и чистыми - два, радикальный "обрезной педикюр" перед выходом - не самая лучшая идея - три. То, что обувь должна подходить по размеру и полноте, быть удобной носителю и соответствующей задачам, климатическим условиям и особенностям рельефа - это, думаю, и так понятно. Как и то, что ноги во время стоянок необходимо мыть и осматривать, уделяя внимание и межпальцевому пространству - для рутинной гигиенической обработки ног в условиях нехватки воды вполне подходят антибактериальные влажные салфетки, а обувь и носки просушивать и проветривать. Стирание ног можно предотвратить использованием специальных противомозольных карандашей - выпускаются в стиках, наносятся на чистую сухую кожу за несколько минут перед надеванием обуви.

Голова.
В рассматриваемых ситуациях с мытьём головы могут возникнуть закономерные трудности. Но то, что голова регулярно потеет под головным убором, в сочетании с грязными волосами может привести к тому, что расчешете до кровавых корок. Я в своё время в походах спасалась тальком, сейчас есть замечательная штука - сухой шампунь, многие производители выпускают. Нанесли на корни волос, помассировали, вычесали - готово. Впитывает излишки кожного сала, очищает и успокаивает кожу головы, снимает раздражение.

Зубы.
То, что зубы чистить нужно регулярно, и что будет, если этим пренебрегать - думаю, понятно всем) Помимо зубных паст в стандартных тюбиках, сейчас появились прессованные концентрированные зубные пасты в маленьких баночках, а также таблетки для чистки зубов. Чем удобны - расход ничтожный, места занимают минимум, не весят ничего.

Тело.
Многие предпочитают для гигиены тела использовать влажные салфетки. Мне больше нравятся специальные пенки для мытья без воды - такие используются для ухода за лежачими больными. Почему больше люблю - очень экономичны, очищают лучше, чем салфетки, снимают раздражение, защищают кожу, можно использовать для гигиены всего тела, в том числе - ног и интимных зон. Влажные салфетки - тоже вариант, конечно. Но не рекомендую использовать для интимной гигиены упомянутые выше антибактериальные - сушат кожу и слизистую, могут нарушать баланс местной микрофлоры, вызвав неприятные ощущения.
Говоря о гигиене тела, стоит подробно остановиться на "зонах риска" - подмышки, паховая область и внутренняя сторона бёдер.
Ни в коем случае не рекомендую использовать антиперспиранты - длительная закупорка потовых желёз в условиях, когда антиперспирант нет возможности тщательно смыть, может быстро привести к их воспалению - это так называемое "сучье вымя". Гадость жуткая, руку опустить не сможете, не говоря уже о том, чтобы этой рукой полноценно двигать( Также для профилактики этой дряни необходимо уделять внимание тщательной гигиене подмышечных впадин. И ещё в качестве профилактирующего средства эффективен сухой дезодорант - такие сейчас многие производители т.н."органической косметики" выпускают. Чем хорош - впитывает излишки влаги, не раздражает кожу, не закупоривает потовые железы. Можно заменить тальком, но тальк может подсушивать кожу.
Также - особенно если есть склонность к появлению потёртостей - нужно следить за состоянием кожи в области паха и внутренней стороны бёдер. Почему - думаю, объяснять не нужно, как "весело шагать" с кровавыми потёртостями в этих местах - можете себе представить. Помимо тщательной гигиены этих зон, для профилактики опрелостей и потёртостей можно использовать тот же самый сухой дезодорант или тальк. На случай, если всё-таки стёрли, хорошо иметь с собой "Бранолинд" - поистине чудодейственная ранозаживляющая повязка, люблю их нежно за неизменную эффективность и простоту применения, мне всего больше нравятся те, что с перуанским бальзамом. Во время длительной стоянки положите кусок повязки, соответствующий по площади поражённой зоне, зафиксируйте одеждой или нетугой бинтовой повязкой, наутро ситуация уже значительно улучшится. Но в идеале, конечно, такого не допускать.

Руки.
Для поддержания чистоты рук отлично подходят дезинфицирующие гели, их сейчас на рынке великое множество.
Отдельно хочу оговорить важный момент - обнаружив заусенец, аккуратно обрежьте его у основания. Оборвёте зубами или обдерёте - рискуете заполучить панариций - гнойное воспаление пальца. Очень больно, лишает возможности пользоваться рукой напрочь, может распространиться от околоногтевого пространства по всему пальцу и дальше по руке, в неблагоприятной перспективе привести к ампутации.

Ещё неплохо бы иметь с собой средство для избавления от паразитов. Конечно, не факт, что завшивеете, но если уж такое случилось - лучше иметь возможность избавиться от напасти сразу, чем дождаться, что дырку в голове прогрызут и одежду на себе унесут)

[Cezarya]

Женская гигиена элементарна, но, увы, несколько неприятна - тряпки х/б или льняные, которые надо стирать. И да, об этом надо подумать заранее, потому что когда все начнется, не факт, что на поиски будет время. Идеальные тряпки вместо прокладок - старые мягкие простыни. Они же идеальны в качестве подгузников для младенцев. И их тоже надо будет стирать.

Гигиена штука вообще очень важная - для тех, кто планирует копать землянку, надо будет после первой жилой сразу вторую рыть - под баню. Дед рассказывал, что на фронте у них так и было - остановились, откопали блиндаж, и сразу еще один, под баню. Даже котел под воду с собой возили, и трубу для печки. Саму печку каждый раз новую делали - вырезали у бочки из-под горючки дно, в дно котел вставляли, ну и снизу типа дырки под дверцу, но без дверцы. На пол кидали нечто, что сейчас паллетой называется, сколачивали из снарядных ящиков. А еще баня не только для гигиены, там все лето заготовки сохнут, от лекарственных трав до грибов и ягод.

На случай "когда все кончится" надо хорошо знать, какие полезные ископаемые есть в округе. Скажем, любой кальцит или известняк можно легко в мел переработать, а мел это уже зубной порошок. Про домашнее мыло уже писали. А первое время да - короткая стрижка наше все. В идеале надо обзавестись механической машинкой для стрижки волос, у моего деда такая была, он всех внуков перед летом болванил, только челки оставлял.